Il sesso è l’adesivo in una coppia, che li fa godere appieno. Ma a volte la paura, l’imbarazzo, il tipo di educazione o la mancanza di comunicazione possono impedirti di aprirti e condividere ciò che ti piace. Anche la paura di una possibile discussione, il potere di ferire o minimizzare la questione può influenzare questo argomento “tabù”.
Alla fine, il sesso ha l’importanza che ognuno gli vuole dare. La cosa importante è che entrambi i membri della coppia siano in sintonia rispetto alle modalità, alla frequenza e all’intensità dei rapporti sessuali.
D’altronde gli esperti affermano che l’interesse sessuale non dipende, come a volte si pensa, dall’età, ma dal tipo di vita che conduci: stress, stanchezza, tempo libero o salute sono fattori che influiscono più degli anni.
Questo può essere risolto cercando momenti per rilassarsi e provocando incontri con il tuo partner. In questi momenti devi chiedere ciò che ti piace ed esprimere anche ciò che non vuoi. “È qualcosa che sembra semplice, ma di solito viene praticato poco”, dice questo sessuologo.
Errori più frequenti nella coppia sentimentale
- Essere troppo consapevole di come ti vede
- Non prendere l’iniziativa per paura del rifiuto o dei pregiudizi che ti limitano
- Salta i preliminari
- Credi che ci sia solo una zona erotica
- Supponendo che al tuo partner piaccia come te
- Spremere le aree eccessivamente sensibili
- Orgasmi finti
- Essere troppo onesti sulle cose che non possono essere cambiate
- Confronta con ex partner
- Non chiedere quello che ti piace davvero
Ogni coppia è diversa, puoi attraversare fasi in cui il sesso è più fisico, ma man mano che la relazione progredisce, aumenta l’interesse per gli aspetti emotivi e affettivi. Ovviamente non è sempre facile comunicare al proprio partner ciò che si vuole nel sesso, ma si può risolvere comunicando con comprensione e umiltà, senza essere arroganti.
È importante ascoltare prima di parlare e non giudicare o dare per scontato
La fiducia si instaura a poco a poco e se l’altro non si lascia andare, può essere perché non si sente compreso.
In alcuni casi è più facile parlare dopo la relazione erotica che durante la stessa. Se sei imbarazzato e hai fretta, è meglio iniziare con piccole cose o lasciare un biglietto per raccontarle, anche se è meglio faccia a faccia.
Cosa puoi fare se il tuo partner è in una crisi sessuale e non ha mai voglia di farlo?
A volte la routine sessuale fa sì che alcune persone trovino i momenti intimi molto prevedibili e inconsciamente ci trascorrano meno tempo.
Tuttavia abbiamo più responsabilità di quanto pensiamo per non cadere nella routine. Ed è che devi avere un atteggiamento attivo e impegnato per prenderti cura di una relazione ogni giorno, e il sesso è solo un altro modo di comunicare.
Questa routine può portare a una mancanza di desiderio sessuale, che può anche essere il risultato di qualcosa che non funziona nella relazione. In questo caso devi dedicare tempo al tuo partner, ascoltarlo attivamente, senza televisione o altri mezzi di sottofondo: stare da e per lei.
